Jetzt mitmachen: „Dry January – Die Steiermark bleibt trocken“
Im Jänner rufen wir den „Dry January“ aus und laden dazu ein, einen Monat auf Alkohol zu verzichten.
„Weniger Alkohol – Mehr vom Leben“ bringt die internationale Kampagne „Dry January“ in die Steiermark. Unter dem Motto „Die Steiermark bleibt trocken“ soll einen Monat auf Alkohol verzichtet werden. Damit wird das Bewusstsein für den eigenen Umgang mit Alkohol geschärft und die positiven Effekte eines mehrwöchigen Verzichts erlebbar gemacht.
Wie selbstverständlich man regelmäßig zum Glas Bier oder Wein greift, merkt man oft erst, wenn man einige Zeit bewusst auf Alkohol verzichtet. Weil der freiwillige Verzicht in der Gruppe und innerhalb eines vorgegebenen Rahmens leichter fällt, laden wir alle Steirer:innen dazu ein, sich der Herausforderung zu stellen! Mitmachen kann jede und jeder.
Was bringt der einmonatige Verzicht auf Alkohol?
Untersuchungen zeigen, dass bereits nach wenigen Wochen ohne Alkohol spürbare Effekte auf die Gesundheit eintreten: Darunter fallen beispielsweise Gewichtsverlust, besserer Schlaf oder weniger Hautprobleme. Und natürlich: kein verkatertes Aufwachen oder Kopfweh nach zu viel Alkohol.
Wie unterstützen wir die Teilnehmenden?
Auf unseren Social Media Kanälen Facebook und Instagram begleiten wir die Teilnehmenden einen Monat lang mit Expertise, positiver Motivation und vielen Infos & Tipps zum Durchhalten.
Leichter geht der Alkoholverzicht auch mit attraktiven Alternativen. Viele Rezepte für alkoholfreie Cocktails finden Sie hier.
So kann man mitmachen:
Die Teilnahme an der Aktion „Dry January – Die Steiermark bleibt trocken“ ist unkompliziert, kostenlos und für alle Interessierten offen: Es ist keine Registrierung nötig – einfach die Herausforderung für sich selbst annehmen und sich von der Kampagne auf Social Media und im Web begleiten lassen.
Gewinn-Möglichkeiten:
Als kleiner zusätzlicher Anreiz zum Durchhalten gibt es für alle Teilnehmenden attraktive Gewinnmöglichkeiten. Auch hier kann jede und jeder mitmachen. Hier finden Sie die Teilnahmebedingungen.
Zu gewinnen gibt es:
Zwei Bücher von Mindful Drinking: Nüchtern, happy, katerfrei – Der Ratgeber für den bewussten Umgang mit Alkohol
Ein Überraschungspaket von Marry Ice Tea – Powertees gemischt mit fruchtigen Beeren aus der Steiermark
Eat Hike Live: Das Steiermark Reisebuch
Ein Geschenkset mit Ölen und Essigen der Ölmühle Hartlieb
„Weniger Alkohol – Mehr vom Leben“-Goodiebags
