Wird Alkohol zur Gewohnheit?

Zögern Sie nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. In der ganzen Steiermark finden Sie ein vielseitiges Hilfsangebot. Hier geht es direkt zu Ihren Ansprechpersonen.

Angehörige und Freund*innen von Menschen mit einer Alkoholkrankheit leiden mit. Sie sind oft mit der Situation überfordert und wissen nicht, wie sie die geliebten Menschen unterstützen sollen.

Tipps für Angehörige:

+ Seien Sie für die betroffene Person da und hören Sie zu.
+ Ermutigen Sie die betroffene Person, sich professionelle Hilfe zu holen.
+ Schlagen Sie Hilfsangebote vor.
+ Zeigen Sie Verständnis und setzen Sie Betroffene nicht durch zu hohe Erwartungen unter Druck.
+ Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und achten Sie auf Ihre eigenen Bedürfnisse.

! Trinken Sie nicht gemeinsam Alkohol.
! Kontrollieren Sie die betroffene Person nicht.
! Vermeiden Sie Vorwürfe und Belehrungen.
! Setzen Sie Grenzen und halten Sie sich daran.
! Sprechen Sie keine leeren Drohungen aus.
! Übernehmen Sie nicht die Verantwortung für die betroffene Person.
! Verheimlichen Sie das Problem nicht.

Co-Abhängigkeit:

Unter Co-Abhängigkeit werden Verhaltensweisen von nahestehenden oder angehörigen Personen verstanden, die wesentlich für das Suchtverhalten sind.

Zum Beispiel können sie das Suchtverhalten noch fördern oder verstärken. Besonders Frauen bemühen sich oft über lange Zeit, den Schein nach außen zu wahren und den alkoholkranken Partner zu unterstützen. So entwickelt sich ein Leben, das völlig von der Abhängigkeit des Partners gesteuert wird. Angehörige von alkoholkranken Personen können mit Hilfe von Expert*innen aus der Co-Abhängigkeit entkommen und ein eigenständiges Leben führen.

Co-Abhängigkeit am Arbeitsplatz bedeutet zum Beispiel, dass Vorgesetzte und Kolleg*innen das auffällige Konsumverhalten lange dulden. In der guten Absicht, der betroffenen Person zu helfen, wird das Problem vertuscht und Verantwortung abgenommen. Arbeitsaufgaben werden übernommen, wodurch sich die Alkoholproblematik aber nur weiter verschärft.

Ein klares Anzeichen für Alkoholabhängigkeit ist es, wenn der Konsum von Alkohol zur Gewohnheit wird. Es wird immer häufiger und immer mehr getrunken, um die gleiche Wirkung zu erzielen. Diesen Effekt nennt man „Toleranzentwicklung“.

Eine Alkoholsucht ist eine ernste chronische Erkrankung und braucht professionelle Hilfe. Verschiedene Fachkräfte können dabei mitwirken: Ärztinnen und Ärzte, Psychotherapeut*innen, Physiotherapeut*innen oder Sozialarbeiter*innen. Die Behandlung berücksichtigt körperliche, psychische und soziale Faktoren.

Die medizinische Behandlung dient dazu, den Körper von Alkohol zu befreien und Entzugserscheinungen zu lindern. Hier können zur Unterstützung auch verschiedene Medikamente eingesetzt werden. In dieser Phase steht die körperliche Stabilisierung im Mittelpunkt.

Im Anschluss erfolgt meist eine psychotherapeutische Behandlung (Einzelgespräche und Gruppentherapie), um die Ursachen der Alkoholsucht zu behandeln und den Betroffenen dabei zu helfen, sich von der Abhängigkeit zu lösen. Eine wichtige Rolle spielen auch Selbsthilfegruppen. Dort kann man sich mit anderen Erkrankten austauschen und sich gegenseitig unterstützen.

Die Ziele einer Therapie werden mit jedem Patienten und jeder Patientin individuell besprochen. Ein Ziel kann die Abstinenz sein. Das bedeutet, ganz auf Alkohol zu verzichten. Aber auch die Einschränkung des Konsums ist bereits ein großer Fortschritt. Wenn weniger und seltener getrunken wird, können Begleit- oder Folgeerkrankungen verhindert oder abgemildert werden (zum Beispiel Leberzirrhose oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen).

Am Ende soll die Behandlung die Betroffenen dazu befähigen, ihr Leben möglichst gesund, selbständig und freudvoll zu gestalten.

Es gibt verschiedene Faktoren, die das Risiko für eine Alkoholabhängigkeit erhöhen. Zum Beispiel berufliche und private Belastungen (Armut, Gewalterfahrungen). Auch traumatische Erlebnisse, Angststörungen oder Depressionen können eine Alkoholabhängigkeit begünstigen.

Menschen, in deren persönlichen Umfeld häufig Alkohol getrunken wird, haben ein erhöhtes Risiko, selbst an einer Alkoholabhängigkeit zu erkranken, zum Beispiel Kinder alkoholkranker Eltern. Beginnt der Alkoholkonsum bereits in jungen Jahren, steigt die Wahrscheinlichkeit, später im Leben eine Alkoholsucht zu entwickeln.
Schließlich spielen auch gesellschaftliche und kulturelle Einflüsse eine Rolle. Unbeschränkter Zugang zu Alkohol und günstige Preise erleichtern den Missbrauch. Insgesamt erkranken Männer häufiger an Alkoholsucht als Frauen.