Lebkuchenherz
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Kinder, Jugend & Familie

Spaß ohne Reue!

Alkohol in der Jugend und Familie

Alkoholkonsum in jungen Jahren kann eine komplexe und schwierige Angelegenheit sein. Es ist wichtig zu verstehen, wie Alkohol das Leben von Kindern, Jugendlichen und Familien beeinflussen kann. Auf dieser Seite werden wichtige Ressourcen und Hilfsangebote vorgestellt, an die sich Kinder, Jugendliche und Familien wenden können, um Unterstützung zu erhalten. Denn es ist nie zu spät, positive Veränderungen anzustreben und ein gesundes Umfeld zu schaffen, in dem Alkohol in Maßen getrunken wird.

Unsere Angebote


Kind denkt nach

Leitfaden „Alkoholbelastung in der Familie“

Problematischer Alkoholkonsum oder eine Alkoholkrankheit betrifft IMMER die ganze Familie. Es leiden alle darunter: Nicht nur der betroffene Elternteil, sondern […]

Ein Comic mit 4 Personen, die am Tisch essen und einer Sprechblase "Mag wer ein Glaserl?". Die Grafik ist Teil der Werbung von Mehr vom Leben.

Comic: Alkohol? Nein, danke!

Alkohol ablehnen: Ausreden für jeden Typ und Anlass Mit der Comic-Serie will die Initiative „Weniger Alkohol – Mehr vom Leben“ […]

Es sind 6 verschiedene Sujetkarten zu sehen. Jedes einzelne Bild zeigt eine Person dar (bis auf das zweite Bild), welche ein großes Lebkuchenherz in der Hand oder um den Hals trägt.

„Mehr vom Leben“-Postkarten

Unsere Postkarten mit lustigen Sprüchen geben Tipps für einen genussvollen Umgang mit Alkohol, ohne gleich zu moralisieren! Bitte geben Sie […]

Cover der Jugendschutz-Broschüre. Abgebildet sind mehrere Flaschen mit orangem Inhalt.

Die Infobroschüre
zum Jugendschutz

Was darf´s zu trinken sein? – Ein Jugendschutz- Handlungsleitfaden für Gastronomen

Frau mittleren Alters grinst und trägt ein weißes Shirt.

Maria Gross

Winzerin und Produzentin von Flein

„Ich habe das wunderbare Glück, Mutter von vier Kindern zu sein. Beginnt man zu rechnen, wird klar, dass ich nun wirklich lange keinen Alkohol getrunken habe. Stattdessen produziere ich meine feine Alternative zu einem Glas Wein jetzt selbst. Cheers!“

https://www.grossundgross.at/

Infos & Tipps


Die Vorteile der neuen Trinkkultur

Alkoholkonsum in der Familie

Für das Erlernen eines verantwortungsbewussten Umgangs mit Alkohol ist es entscheidend, welche Verhaltensweisen ein Kind bei seinen Eltern bzw. in seinem nahen Umfeld beobachten kann. Alkoholkonsum in der Familie kann weitreichende Folgen haben. Wird viel Alkohol getrunken, führt das oft zu Konflikten in der Familie, Beziehungsproblemen und emotionalen Belastungen. Kinder, die mit alkoholabhängigen Eltern aufwachsen, haben ein erhöhtes Risiko, selbst Alkoholprobleme zu entwickeln. Der Einfluss des elterlichen Vorbilds ist groß und ein verantwortungsvoller Umgang mit Alkohol kann sich positiv auswirken. Offene Kommunikation, Unterstützung und Hilfe bei der Bewältigung von Alkoholproblemen sind wichtig, um die Familienbeziehungen zu stärken und die Gesundheit und das Wohlbefinden aller Familienmitglieder zu fördern.

Kontakte und Beratung

Rat auf Draht

Die Notrufnummer Rat auf Draht ist eine wichtige Anlaufstelle bei Problemen, Fragen und in Krisensituationen für Kinder, Jugendliche und deren Bezugspersonen. Wenn Kinder und Jugendliche Alkoholmissbrauch bei ihren Eltern bemerken oder selbst das Gefühl haben zu viel zu trinken, können sie unter der Nummer 147 oder online via Chat mit Expert*innen in Kontakt treten.

Suchthilfeeinrichtungen in der Steiermark

Der Gesundheitsfonds Steiermark informiert auf seiner Webseite über Einrichtungen der Suchthilfe und deren Standorte im Bundesland.

VIVID – Fachstelle für Suchtprävention

Für Jugendliche und Familienangehörige bietet VIVID umfassende Beratungsangebote zur Alkohol- und Suchtprävention.

Familie - VIVID - Fachstelle für Suchtprävention

Fragen & Antworten


Wann beginnen Jugendliche zu trinken?

Im Vergleich zu anderen Ländern konsumieren Jugendliche in Österreich häufig und viel Alkohol. Allerdings trinken diese Jugendlichen weniger häufig und kleinere Mengen als in den Jahren zuvor. Vor allem junge Männer trinken weniger als früher.

Die steirischen Jugendlichen trinken im europäischen Vergleich viel Alkohol. 41 % der Schülerinnen und Schüler von 14 bis 17 Jahren geben an, „in den letzten sieben Tagen“ Alkohol getrunken zu haben. Rund die Hälfte haben laut Selbstauskunft bereits einen Rausch gehabt. Rund ein Viertel der Burschen und 30 % der Mädchen geben an, beim ersten Konsum von Alkohol (mindestens 1 Glas) 14 Jahre alt gewesen zu sein. Der erste Rausch wird in der Regel im Alter von 14 oder 15 Jahren erlebt.

Gibt es einen Zusammenhang zwischen Schultyp und Alkoholkonsum?

Nach Schultypen betrachtet, machen Schülerinnen und Schüler aus polytechnischen Schulen und Berufsschulen mit 60 % etwas häufiger Rauscherfahrungen. Überdurchschnittlich viele sind beim ersten Konsum von Alkohol unter 14 Jahre alt. Schülerinnen und Schüler in allgemeinbildenden höheren Schulen geben häufiger als andere an, „noch nie“ betrunken gewesen zu sein.

Was sind die Gründe für Alkoholkonsum von Jugendlichen?

Am ehesten trinken Jugendliche Alkohol auf Partys oder in Clubs. Für viele steht das Zusammensein mit Freund*innen und das gemeinsame Feiern im Vordergrund. Nicht immer handelt es sich dabei um problematischen Alkoholkonsum. Allerdings kommt es immer wieder zu Alkoholexzessen. Der Rausch dient zum Austesten von Grenzen.

Erfreulicherweise wissen die meisten Jugendlichen, dass Alkohol bei Stress oder Traurigkeit nicht hilft. Auf die Frage, warum sie Alkohol trinken, antworten Jugendliche am häufigsten, dass sie glauben, Alkohol würde für gute Stimmung sorgen und helfe gegen Schüchternheit.

Wie ist es mit dem Jugendschutz in der Steiermark?

Infos zum Jugendschutz in der Steiermark finden Sie auf unserer Seite hier.

Wie kann ein bewusster Umgang mit Alkohol in der Familie gelingen?

Sie als Eltern sind glaubwürdige Vorbilder und zeigen mit Ihrem eigenen Verhalten, dass Alkohol ein Genussmittel ist. Das schaffen Sie, indem Sie selbst maßvoll konsumieren, wie zum Beispiel nur zum gemütlichen Abendessen im Freundeskreis oder indem Sie immer ein Glas Wasser zum Glas Alkohol trinken. Zeigen Sie auch, dass Sie in bestimmten Situationen ganz auf Alkohol verzichten: beim Autofahren, am Arbeitsplatz, wenn Sie schwanger sind oder Medikamente einnehmen.

Wie gehe ich damit um, wenn ein erwachsenes Familienmitglied zu viel trinkt?

Wenn Sie sich Sorgen machen, dass ein*e Erwachsene*r aus Ihrer Familie oder aus Ihrem Bekanntenkreis zu viel trinkt, können Sie ein paar Dinge tun:

  • Überprüfen Sie zunächst ihre eigenen Motive und ihre Beziehung zu der Person.
  • Wählen Sie einen geeigneten Zeitpunkt, um Ihre Beobachtungen unter 4 Augen anzusprechen. Benennen Sie dabei Dinge, die Ihnen objektiv auffallen und äußern Sie keine Vermutungen. Zum Beispiel könnten Sie erwähnen, dass Ihnen auffällt, wie oft Ihr*e Partner*in Verabredungen nicht einhält. Machen Sie deutlich, dass Sie das nicht gut finden und hören Sie zu.
  • Sichern Sie der Person Ihre Unterstützung zu, indem Sie weiter zuhören und bei Bedarf Rat und Hilfe einholen.
  • Wenn Sie unsicher sind, weil Sie einen Streit befürchten, holen Sie sich Unterstützung von Expert*innen.
Wie gehe ich damit um, wenn mein Kind zu viel trinkt?

Wenn Sie meinen, Ihr Kind trinkt zu viel, sollten Sie lieber früher als später das Gespräch suchen.

  1. Suchen Sie für das Gespräch eine entspannte Atmosphäre, zum Beispiel bei Kuchen und Tee. Reden Sie keinesfalls zwischen Tür und Angel zwischendurch mit Ihrem Kind über Ihre Beobachtungen.
  2. Machen Sie keine Vorwürfe, sondern sagen Sie offen, was Sie beschäftigt und wovor Sie Angst haben.
  3. Hören Sie zu und versuchen Sie zu erfahren, was der Grund ist, dass Ihr Kind viel Alkohol trinkt.
  4. Sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, dass Alkohol für Heranwachsende gefährlich sein kann. Das kindliche bzw. jugendliche Gehirn und die Organe sind noch in Entwicklung. Alkohol kann in dieser Zeit schon in kleinen Mengen Schaden anrichten.
  5. Verweisen Sie auf klare Regeln. Sie können zum Beispiel das Jugendschutzgesetz besprechen. Damit zeigen Sie auch, dass es einen gesetzlichen Rahmen gibt und nicht nur Ihre persönliche Meinung zählt.

Schaffen Sie gemeinsame Regeln mit Ihrem Kind, die klar sind und damit leichter eingehalten werden können. Sie können zum Beispiel gemeinsam beschließen, dass an Schultagen kein Alkohol getrunken wird oder dass Sie am Wochenende als Taxi zur Verfügung stehen.

Wie sage ich „Nein“ und wie gehe ich mit Gruppenzwang um?

Um mit Gruppenzwang umgehen und „Nein“ sagen zu können, müssen Sie Ihre Grenzen kennen und selbstbewusst auftreten. Suchen Sie sich Verbündete in der Gruppe und schlagen Sie Alternativen für Getränke oder Aktivitäten vor. Bleiben Sie standhaft und lassen Sie sich nicht unter Druck setzen. Ein „Nein, danke!“ reicht völlig aus! Vermeiden Sie Rechtfertigungen und suchen Sie bei Bedarf Unterstützung bei Vertrauenspersonen. Es ist wichtig zu wissen, dass Sie das Recht haben, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen, und dass Ihre Grenzen respektiert werden.

Ein Comic mit vier Bildern auf denen Jugendliche zu sehen sind. Der Comic beschreibt eine Story zum Thema Alkoholkonsum.

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Auf dem Bild ist eine Frau zu sehen, wie sie an ihrem MacBook arbeitet.

Mehr vom Leben-Newsletter

Wie sagt man richtig „nein“?, Was gibt´s denn für Alternativen? Wo bekomme ich schmackhafte Rezepte? und „Wie war das mit dem Jugendschutz?“ Bleiben Sie auf dem Laufenden und finden Sie die Antworten auf diese Fragen und mehr in unserem Newsletter. Melden Sie sich hier zum „Weniger Alkohol - Mehr vom Leben“ Newsletter an.

Informationen zum Thema Alkohol und Familie

Kinder stärken

Wie man Kinder und Jugendliche stärken kann, weiß VIVID – die Fachstelle für Suchtprävention des Landes Steiermark.

https://www.vivid.at/info/familie/

 

Elterninformation zum Thema Alkohol

Auf der Seite „Kenn dein Limit“ finden Eltern Tipps und Regeln für den klaren Umgang mit Alkohol in der Familie.

https://www.kenn-dein-limit.de/alkoholberatung/informationen-fuer-eltern/

 

Infos für Jugendliche, Eltern und Lehrpersonen

Zum Thema Alkohol finden Sie hilfreiche Tipps auf der österreichischen Feel-ok.at- Seite.

https://www.feel-ok.at/de_AT/jugendliche/jugendliche-konsum-sucht.cfm

 

Problemeltern

Informationen für Kinder oder Jugendliche von Problemeltern gibt es unter der Webseite der Drogenhilfe Köln in Deutschland:

https://www.kidkit.de/index.php

 

Wenn Mama oder Papa trinkt

Auf der Seite der Sucht Schweiz finden Kinder und Jugendliche Unterstützung, wenn Mama oder Papa trinkt. Für die Altersgruppe 8–12 Jahre und 13–20 Jahre gibt es gezielt Informationen.

https://mamatrinkt.ch/

 

Alkohol-Mythen

Schnaps regt die Verdauung an, Alkohol verdunstet beim Kochen, Wein sollte man auf Bier trinken und nicht umgekehrt. Rund um das Thema Alkohol ranken sich viele Mythen und Halbwahrheiten. Doch was ist an diesen weitverbreiteten Behauptungen wirklich dran? Unser Faktencheck beleuchtet die sieben größten Mythen und verrät, was wirklich stimmt.

https://www.mehr-vom-leben.jetzt/wissen/alkohol-mythen/

Erstellt: 08/2023
Aktualisierung vorgesehen: 2026