Anna’s Erfahrungen

Vor dem Dry January habe ich 2 bis 3 Mal in der Woche Alkohol getrunken. Ich verzichte jetzt, weil ich gesünder leben möchte – besonders beim Blick auf die Waage schätze ich den Dry January.

In sozialen Situationen, in denen Alkohol eine zentrale Rolle spiel, muss man sich bewusst machen: Es geht auch ohne! Die größte Herausforderung sind Geburtstagsfeiern. Ich habe dafür mehr genascht und gegessen.

Mein Tipp zum Durchhalten oder für den Fall, dass es mal schief läuft: Denk an die positiven Auswirkungen für den Körper und die Geldbörse!