Mehr-vom-Jänner – seid dabei
In den letzten Jahren hat sich eine jährliche Tradition in England und anderen europäischen Ländern eingebürgert. Beim „Dry January“, übersetzt „Trockener Jänner“, geht es darum, sich zum Start des neuen Jahres etwas Gutes zu tun und einen Monat lang auf Alkohol zu verzichten. Wir sind Trendsetter und greifen diese Tradition auf und starten unseren ersten Mehr-vom-Jänner.
Das Ende eines Jahres wird bei den meisten Leuten feucht fröhlich gefeiert. Während der Weihnachtsfeiertage und Silvester trinken die meisten mehr Alkohol als im restlichen Jahr. Darum ist es um so wichtiger für den Körper, sich im Jänner eine Pause zu gönnen und beim Mehr-vom-Jänner mitzumachen.
Safe money. Feel great.
Die englische Alkoholpräventionskampagne „Alcohol Change UK“ hat den Dry January 2013 ins Leben gerufen, nachdem Menschen neugierig waren, wie es ist, eine Zeit lang auf Alkohol zu verzichten.
Mittlerweile ist Dry January zu einer landesweiten Kampagne gewachsen, die Unterstützung von vielen englischen Gesundheitsorganisationen erhält. 2017 und 2018 haben jeweils über 4 Millionen Menschen in Großbritannien teilgenommen. Folgendes ist dabei herausgekommen:
88% der TeilnehmerInnen haben Geld gespart
71% der TeilnehmerInnen haben besser geschlafen und 67% hatten mehr Energie tagsüber
58% der TeilnehmerInnen haben Gewicht verloren
Wir finden das sind sehr überzeugende Argumente, diese Aktion auch bei uns zu starten und deshalb rufen wir zum Mehr-vom-Jänner auf.
Wir nominieren gleich einmal unsere Chefin!
Wollt ihr euren Erfolg messen? Mit diesem Kalender seht ihr, wie viel mehr ihr vom Jänner genießen könnt. Macht bei jedem Tag an dem ihr keinen Alkohol konsumiert habt, ein Kreuz und postet es uns Ende Jänner in die Kommentare.
